Introduction
Le temps est illimité mais notre propre temps est limité.
Et vous, savez vous utilisez vous votre temps avec efficacité ?
Par exemple, vous dites vous souvent :
« Il n’y a pas assez de temps dans une journée ! »
« Je ne sais pas ou est passé mon temps ! »
Si oui, ces phrases signifient que vous ne contrôlez pas votre temps de manière efficace.
Dans ce texte, vous allez...
Si vous souhaitez en savoir plus sur Françoise Kourilsky (formations, coaching, conférences), nous vous invitons à consulter son site web à cette adresse : http://www.francoise-kourilsky.com
Si vous voulez découvrir son travail, vous pouvez investir dans ses très bons livres :
La procrastination, c’est l’action de repousser à plus tard des tâches que vous jugez devoir faire immédiatement. La procrastination est parfois accompagnée d’auto condamnation.
Qu’est ce qui nous empêche de faire les choses que nous devons réaliser ?
Nous savons que nous devons les faire mais nous ne les faisons pas. Qu’est ce qui nous bloque ?
Hauck estime que ce blocage est...
Voici un document présentant le travail de Paul Watzlawick :
Nous vous proposerons dans quelques semaines des textes ou des notes de lectures sur cet auteur important qui a marqué "l'école de Palo Alto"
Voici quelques notes de lectures issues d'une conférence de François Délivré, nous avions déjà présenté un de ses textes il y a quelques mois. Il s'agissait de "Prince, crapaud et masque"
La conférence sur "les méconnaissances et recadrage" a été prononcée à Paris le 14 novembre 2006 pour la Société Française de coaching. Pour lire le texte dans son intégralité,...
Un problème peut être défini comme une difficulté qui n’a pas trouvé de solution effective.
Les problèmes peuvent être pratiques (difficultés avec un collègue grincheux) ou émotionnels (culpabilité d’avoir quitté le travail car on est malade).
Ces deux états se chevauchent régulièrement : une personne est déprimée (problème émotionnel) car elle a perdu son job (problème pratique).
Cette personne peut se voir comme...
La façon dont nous pensons influence considérablement la façon dont nous ressentons les choses. Modifier notre façon de penser provoquera inéluctablement un changement de notre ressenti.
Beck et Ellis ont créé la thérapie cognitivo-comportementale et ils l’ont sortie des cabinets de psychologues pour l’offrir au plus grand nombre. Ils proposent des méthodes psycho-éducatives qui permettent la résolution des problèmes.
C’est sur...
Pour Erickson, le changement vient d’un travail de va-et-vient entre le niveau intra-psychique et le niveau comportemental/relationnel.
Il a innové en introduisant de nouveaux modes d’intervention désormais connus comme l’intervention paradoxale, le recadrage ou encore la prescription de tâches à accomplir hors de la séance thérapeutique.
Une des caractéristiques d’Erickson consiste à nouer des liens très forts avec une personne, et...
Voici une petite video qui vous fera découvrir quelques techniques utilisées pour influencer et manipuler. Le psycho-sociologue Robert Vincent Joule décrypte pour vous ces techniques peu connues.
Si vous désirez en savoir plus sur ces techniques, vous pouvez consultez ces deux ouvrages de Robert Vincent Joule .
Le coaching, tout le monde en parle mais rares sont ceux qui savent vraiment à quoi correspond cette pratique.
Les demandes concernent généralement le leadership, le fonctionnement d'équipe, le changement de poste, la prise de responsabilité, la communication et le développement de carrière.
Ok, ok me direz vous, mais concrètement, comment ça se passe??
Un coaching peut être décomposé en 6 phases...
